Pravda na biciklu

Zadar je idealan grad u Dalmaciji za vožnju biciklom, jer je položen na ravnom terenu, a popularizaciji biciklizma u Zadru koja je još uvijek u začetku pridonijelo bi i označavanje biciklističkih staza

Proljeće samo što nije zakucalo na vrata i idealna je prilika za odustajanje od automobila kao jedinog i glavnog prijevoznog sredstva do posla i za bilo kakvo kretanje po gradu. Umjesto toga ovo je pravo vrijeme za sjedanje na bicikl ili čak odlazak laganom šetnjom po svježem zraku do posla.
Popularizacija biciklizma
– Zadar je idealan grad u Dalmaciji za vožnju biciklom, jer je položen na ravnom terenu, rekao Ferdinand Perinović, predsjednik Društva za zaštitu biciklista u prometu.
– Prije Domovinskog rata ljudi su puno češće išli na posao, ali i bilo gdje drugdje po gradu biciklima. Čak je i poznate Zadrane, među kojima brojne liječnike, bilo moguće vidjeti na biciklu. U današnje vrijeme, međutim, na biciklu je najčešće moguće vidjeti Arbanase, Bokanjane i Stanarce.
Prinović objašnjava kako je prije biciklizam i kao sport, ali i kao rekreacija bio više prepoznat i popularan. On smatra da bi i danas trebalo više raditi na popularizaciji biciklizma. Po njegovom mišljenju popularizaciji biciklizma u Zadru pridonijelo bi i označavanje biciklističkih staza. Danas je manje vjerojatno da će građani vidjeti nekog liječnika ili suca na biciklu i kako pješice ide na posao. Ipak, iznimke postoje pa je tako brojnim građanima poznat Boris Babić, sudac Županijskog suda u Zadru koji od samog početka svoje sudačke karijere na posao ide biciklom.
– Još od kada sam bio sudački vježbenik dolazio sam na biciklu na posao, tada sam imao “Ponicu”, a sada imam nizozemski gradski bicikl koji ima amortizere i u potpunosti je prilagođen vožnji po gradu, rekao je Babić. On je dodao kako na bicikl sjeda početkom proljeća i svakodnevno se na posao vozi do kraja jeseni.
Babić kaže kako su ga na početku svi začuđeno gledali kad bi ga u odijelu s kravatom vidjeli kako na biciklu ide u grad, a kaže, i dan danas ga ljudi znaju gledati s podsmjehom.
Bicikl brži od automobila
– Do posla imam gotovo tri kilometra jer živim u blizini Sfinge, tako da se svako jutro lagano provozam uz more, preko mosta i skroz oko grada, pored zgrade Županije pa na sud. Na ovaj način održavam i kondiciju, a na posao dođem svjež, rekao je sudac Babić koji, kako kaže, i nakon posla svugdje gdje može ide na biciklu.
Kao razlog zašto mu je bicikl omiljeno prijevozno sredstvo rekao je kako je to zdravo, svugdje brže stigne nego automobilom, izbjegne prometne probleme, nema problema s parkiranjem, a ujedno i uštedi novac na gorivu i parkiralištu. Dodaje kako ne voli voziti automobil nego kad može radije pješaći, a automobil koristi u krajnoj nuždi.
– Mislim da bi trebala postojati nekakva strategija Grada za populariziranje vožnje biciklima, trebala bi se napraviti i pokrivena parkirališta za bicikle, rekao je Babić i kazao kako smatra da bi se na ovaj način grad rasteretio nepotrebne prometne gužve.
Babić dodaje kako je uspio nekoliko svojih kolega uvjeriti u prednosti vožnje biciklom nakon čega su ga i sami kupili i krenuli s njim na posao.
I Katja Pijaca, voditeljica udruge Relax također vjeruje da je pješačenje i vožnja bicikla zdrava. Udruga Relax svake godine 7. travnja obilježava Svjetski dan zdravlja kada ili voze bicikle ili pješače.
 – Ljudi su stvoreni za kretanje, a današnji čovjek je postao “sjedeći čovjek” i to nam nije prirođeno stanje. Upravo zbog sjedilačkog načina života imamo toliko problema s pretilošću i raznim bolestima, rekla je Pijaca. Ona je dodala kako je Zadar grad koji je idealan za pješačenje, jer imamo dugačku rivu, može se šetati Karmom ili obalom sve do Borika. Upravo zbog toga poziva sugrađane da počnu šetati i na taj način sačuvaju svoje zdravlje.

 BICIKLIJADA “OD BRANIMIRA DO BRANIMIRA”

Katja Pijaca najavila je biciklijadu “Od Branimira do Branimira” koja će se održati 4. travnja. Dodala je kako će ovo biti biciklijada od zadarskog do ninskog Branimira čime će se obilježiti Dan zdravlja.

 VOŽNJA BICIKLOM ZA BOLJE ZDRAVLJE

Vožnja biciklom jedan je od idealnih načina poboljšavanja opće tjelesne kondicije, a samo deset minuta na dan dovoljno je za početak procesa.
U analizi brojnih studija o pozitivnim učinicima vožnje biciklom na zdravlje, znanstvenici njemačke Škole za tjelesni odgoj u Kölnu kažu da je samo deset minuta na dan dovoljno za poboljšanje mišićnog tonusa, cirkulacije i zdravlja zglobova.
Za poboljšanje srčane funkcije dovoljno je pola sata, a tko želi ubrzati metabolizam i izgaranje masnoća, morao bi se voziti biciklom 50 minuta na dan.
Vožnja biciklom dobra je i za jačanje leđnih mišića i kralježnice, a znanstvenici tvrde da je dobra zamjena za trčanje jer manje oštećuje koljena.